喜歡看日落的人的心理有很多種，如傷感、孤獨的，會覺得“夕陽無限好，只是近黃昏”；又或是釋然（樂觀派），覺得日落代表一天的結束，這一天即將翻篇，所有的煩惱都將過去；又或是放松身心，對于365天全年無休的人來說，看到日落可以靜靜的欣賞這一美景，感受前所未有的平靜，沒有壓力沒有束縛；又或是簡單、溫柔、沒有防備，部分人喜歡日落只是單純覺得景色好看，沒有社會上各種東西，可以只是欣賞美景。

日落對不同的人來說有不一樣的意義，也會衍生出很多中詮釋。但最簡單的莫不于觀賞，在2012年的一則研究表明，欣賞日落可以讓時間變得緩慢，感覺自己的時間更加寬裕了，更有耐心了?！董h(huán)境心理學》期刊（Journal of Environmental Psychology）上的一項研究指出，呼吸20分鐘的新鮮空氣可激發(fā)身體的生命活力，可以親近自然，如看日落。